DICAS DE SAÚDE

Prezados leitores: Ressaltamos que as Dicas de Saúde publicadas por este Blog, não equivalem a uma receita médica; são apenas "dicas".

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sexta-feira, 24 de setembro de 2010

CAUSAS DA HIPERTENSÃO ARTERIAL:


SÃO VÁRIAS AS CAUSAS, CITAREMOS ALGUMAS MAIS IMPORTANTES:
- OBESIDADE,
- ÁLCOOL EM EXCESSO,
- SAL EM EXCESSO,
- CIGARRO,
- HEREDITARIEDADE,
- VIDA SEDENTÁRIA,
- ETC.

DIETA HIPOSSÓDICA

ALIMENTOS PROIBIDOS A QUEM TEM PRESSÃO ALTA

Bebidas alcoólicas,

Azeitonas, picles com sal,chucrutes, conservas em geral, maionese.

Salgadinhos para aperitivos,batata frita, amendoim,baconzitos,cheesetos etc)

Alimentos enlatados como ervilhas,sardinha, palmito, milho verde, parês, etc.

Creme de leite,toucinho, bacon, gordura de coco, gordura de porco, bacalhau,

Caldo de carne concentrado,temperos prontos, sops prontas.

Queijo amarelo. Comer somente ricota e queijo minas sem sal.

Molho inglês, de soja, catchup, pimenta, mostarda, etc.

Margarina ou manteiga com sal.

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